コラム
今できるベビーマッサージ 5
[今できるべビーマッサージ]
みなさん、こんにちは
ベビーマッサージセラピスト堀川です。
ベビーちゃんとの日々に取り入れてほしいベビーマッサージ。
第５回目は、胸のマッサージです。
胸を開くことで呼吸を深め、情緒を安定させます。
赤ちゃんは「自分の身体で遊べる」という喜びでいっぱいになります。
うんと楽しそうな顔をしてくれますよ。
それでは、はじめましょう。
【とんとんパー】
①赤ちゃんの両手を持って「とんとん」とリズミカルにたたき合わせます。
②その腕を「パー」で、脇を伸ばすようになるべくゆっくり広げます。
ほぉら、笑った。
赤ちゃんが笑うと、こちらもニコニコしちゃいますね。
とっても幸福な瞬間です。
ベッビーマッサージQ&A
Q:冬でも裸ですか？ 室温の目安はありますか？
A:
赤ちゃんは裸でマッサージをします。
室温はママがTシャツ1枚で過ごせる温度が適温です。
この時期から乾燥がひどくなるので保湿はしっかりと！乾燥肌はアトピーの原因とも言われています。
必ずオイルまたはクリームを使ってマッサージして下さい。
保湿剤を使えばママの手もしっとりすると思います。
楽しくトライして幸福な時間をお過ごしください。
次回は胸のマッサージです。
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ベビーマッサージセラピスト堀川によるベビーマッサージ
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ベビーマッサージって何？堀川さんてどんな人？
詳しくはこちら
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■バックナンバー
第２回／足のマッサージ１
http://smilingbaby.jp/cms/sbmmbm2/.html
第３回／足のマッサージ２
http://smilingbaby.jp/cms/sbmmbm3/.html
第４回／ 脊椎と反射区のマッサージ
http://smilingbaby.jp/cms/sbmmbm4.html
