コラム
今できるべビーマッサージ 7
みなさん、こんにちは
ベビーマッサージセラピスト堀川です。
ベビーちゃんとの日々に取り入れてほしいベビーマッサージ。
第7回目は、仙骨を温め、お尻もマッサージ。
温めることでリラックス効果が上がるので、冬にはぴったりですよ。
さあ、やってみましょう。
1仙骨の上に手のひらをあて、しばらく温めましょう。
2そのまま時計回りに、お尻全体を温めるように回していきます。
腰を温めるとリラックス効果が高まります。
無理せず、ゆっくり、赤ちゃんと楽しみながら♪
試してみてくださいね。
質問や感想は、ぜひこちらまで。お気軽に書き込んでください。
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楽しくトライして幸福な時間を過ごしましょう。
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■バックナンバー
第2回/足のマッサージ1
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第3回/足のマッサージ2
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http://smilingbaby.jp/cms/sbmmbm4.html
第5回目/胸のマッサージ1
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第6回目/胸のマッサージ2