コラム
ベビーマッサージ 4
みなさん、こんにちは
ベビーマッサージセラピスト堀川です。
ベビーちゃんとの日々に取り入れてほしいベビーマッサージ。
第４回目は、脊椎と反射区のマッサージです。
背骨とその周辺の神経に働きかけるもの。
脊椎が発達するからこそ、
首のすわっていなかった赤ちゃんも、
お座りしたり立って歩くことができるようになるのですよ。
それでは、はじめましょう。
【1】
足の土踏まず側の親指からかかとまでのラインをママの親指で押していきます。
【２】
爪を立てずに指の腹でかかとまで
【３】
かかとまでいったら、かかとから親指まで。２回繰り返します。
楽しく、マッサージしてあげてくださいね。
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［ベビーマッサージQ&A］
Q：いつマッサージすればいいでしょう？
A：
マッサージをする場合、特に時間は決まっていません。
一番大切なのはママとベビーちゃん（特にママ）がリラックスしていること。
ママが落ち着かないとベビーちゃんに伝わってしまいます。
また、予防注射の後も２４時間は空けて下さい。
質問や感想は、ぜひこちらまで。お気軽に書き込んでください。
http://smilingbaby.jp/cms/contact
楽しくトライして幸福な時間を過ごしましょう。
次回は胸のマッサージです。
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ベビーマッサージセラピスト堀川によるベビーマッサージ
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ベビーマッサージって何？堀川さんてどんな人？
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■バックナンバー
第２回／足のマッサージ１
http://smilingbaby.jp/cms/sbmmbm2/.html
第３回／足のマッサージ２
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