今できるべビーマッサージ 2

みなさん、こんにちは

ベビーマッサージセラピスト堀川です。

ベビーちゃんとの日々に取り入れてほしいベビーマッサージ。

今回からはわかりやすく写真付きで解説します。

足のマッサージ

１ベビーちゃんの足の親指の付け根から小指に向かって、ママの親指で押していきます。

２小指まで行ったら、一段下を１同様に押しましょう。

３　そのままかかとまで続けます。

足の裏には全身の反射区があり、消化器系・呼吸器系に効果があります。

ポイント／ママの親指は爪を立てずに、指の腹で！

ベビーちゃんとお話ししながらマッサージするのもいいかもしれません。

楽しくトライして、幸福な時間をお過ごしください。

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次回は足指のマッサージのポイントです。お楽しみに

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